33 ימים להתעוררות הלב - יום 8

"שומרת על הלב פן יפגע
עוטפת אותו בשכבת הגנה
הלב משמיע את קולו
אך הקול עמום"

שנים שמרתי את הלב שלי
עטוף
מוגן
פחדתי שחשיפה שלו
תפגע בו
תפגע בי

אבל הבנתי שזו לא הדרך
ופעלתי לפתוח אותו
להסיר את המחסומים

עשיתי ועדין עושה
תהליך לפתוח אותו

👈בתרשים המצורף תראו את
השלבים שעזרו לי 
להסיר את המעטפת

🔹פתיחת הלב אפשרית
כאשר אנו מוצאים את הדרך
ליצור סדק בשכבת מעטפת זו
הסדק יכול להיווצר מתחושת אהבה

🔹תחושת אהבה נכנסת לחיינו
כשיש בנו אהבה עצמית

🔹אהבה עצמית גדלה
כאשר אנו מוקירים את עצמנו

🔹ההוקרה מגיעה
דרך הרגשות שאנו חווים
בסיטואציות שונות

🔹הרגשות מושפעים
מאיך אנו קולטים את הסביבה

🔹תרגול וחידוד מערכת החושים
מגבירה את יכולת הקליטה שלנו
ומדייקת את הקליטה

🔹חידוד החושים היא פעולה הכרחית
כדי שנוכל להקשיב לקולות ליבנו
במלוא עוצמתם

👈👈👈אשמח לשמוע 
האם אתם מרגישים שההקשבה וההתבוננות שלכם גדלו 
בעקבות הפוסטים שהיו עד כה?

שיהיה יום מקסים

יום 8 – #_33_ימים_להתעוררות_הלב

33-post#8i
33-post#8

פוסטים נוספים בסדרה

שתפו באהבה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp

טובעת בים של משימות?
יש לך רשימות שלא נגמרות?

הכל ב-סדר

איך להפוך את ה TO-DO-LIST ל -TO-DO-MAP

הדרכת מתנה שתלמד אותך
איך לנהל רשימות אחרת

לקבלת ההדרכה מלאי כאן את הפרטים

גלילה לראש העמוד

כמעט שם... יש למלא את הטופס ומיד תועבר לתשלום

כמעט שם...
יש למלא את הטופס ומיד תועבר לתשלום

דילוג לתוכן