כבר עשור שאני רושמת ביומן תודות כל ערב לפני השינה.לפחות 5 תודות כל לילה.אני כבר לא זוכרת איך נחשפתי לעניין הכרת התודה. אבל היום במבט לאחור אני רואה איזו השפעה נהדרת יש לזה על חיי.

כשאני מסיימת את הערב עם הכרת תודה על הדברים שקרו לי במשך היום , זה מחייב אותי להסתכל על החיים ועל האירועים השונים מנקודת מבט אופטימית ומלאת אהבה.
אני מצליחה למצוא טוב גם באירועים שלא בהכרח היו נעימים במשך היום.

זאת גישה שמלווה אותי ביום יום ויש לה תוצאות נפלאות.

בתקופה האחרונה פגשתי המון אנשים חדשים שהדבר הבולט אצלם הוא הנתינה המדהימה לאחרים. זה דבר מדבק שעושה חשק לעשות גם.
אני מודה ומכירת תודה על כך.

כחלק מהנתינה המדהימה שמקיפה אותי, חשבתי מה אני יכולה לתת…והחלטתי לפתוח בפרויקט 100 ימים של הודיה, שבו אחלוק כל מיני כלים ותובנות שאספתי בדרך שמשמשים אותי ביום יום.

אז הנה סונדלתי (תודה Ariel Averbuch על רעיון הסנדול)

יום 1 #מאה_ימים_של_הודיה

#יומן_תודות